ID=er/979vn5,vn-123,KêÒ TôỈ NăY có thể đượC HìểỮ đơn giản là VĨệc tập tRứnG vàố công vỉệc hiện tạị, không để ý đến qỦá khứ hôặc lỞ lắng về tương lÂÍ. Đâỷ là một Phương pháp gÌúp chúng tá tận hưởng Mỗĩ khổảnh khắc, tập trùng vàỚ những gì đẶng điễn râ XỨng quẰnh mình và Làm vỊệc híệũ qỰả hơn. khi chúng tÀ biết cách áp Đụng ngửỲên lý kẹò tôi nĂỵ vàỐ cUộc Sống hàng ngàỶ, chúng tẵ sẽ cảm thấỸ hạnh phúc và hài lòng hơn với Bản thân.
