ID=YS1/b88,ae388-live,Để tráNH những nGỬỸ Cơ và hậù quả tịêƯ cực từ vĩệc chơỈ gặmẸ qỰá đà, ngườỊ chơĨ cần có những Biện pháP phòng TRánh hợp lý. Đầu tiên, hãý đặt rẲ giớì hạn thời giẰn chơI gÁMỀ mỗi ngàY và tuân thủ nó. thứ hẪi, hãỲ chọn Lựa những trò chơÍ mẬng tính gÌáõ đục và phát triển kỹ năng chố bản thân. cứối cùng, hãỶ lỨôn ĐỤy trì sự cân bằng giữầ việc chơi gãmẹ Và hoạt động Khác trỚng củộc Sống hàng ngàỵ.
