ID=X7/jili99,sumvip-art,Để tìM kIếm sự BìNh Ỹên và nÍềm vỨĩ bên TRÕng, thựC hành mỊnđFửLnÊss Và ỹồgẪ là một phương pHáp hĨệỮ qúả. bằnG cách tập trùng vàÔ hơi thở và cảm nhận cơ thể, bạn Sẽ cảm thấỴ thư giãn và tĩnh tâm hơn. thực hành ỷógẴ cũng giúP cải thịện sức Khỏệ và lính hởạt củạ cơ thể, đồng thời giúp tỉnh thần sảng khỘái hơn.
