ID=U3/2banh,568win,Để tránh nHữNg ngUỸ cơ và hậÙ Qưả TĩêỦ cựC từ vĨệc chơi gẲMÊ qủá đà, ngườÌ chơí cần có những BIện pháP phòng tRánh hợp lý. ĐầỪ tÍên, hãỷ đặt rẨ gỊớỉ hạn thờị Gián chơi gạmE mỗì ngàỲ và tÚân thủ nó. thứ hâi, hãy chọn LựẰ những trò chơi mẵng tính gỈáỢ Đục Và phát triển Kỹ năng chỚ bản thân. cụối cùng, hãy lỮôn dỤy trì sự cân bằng giữa việc chơi gãmỂ và hõạt động khác trỜng cùộc Sống hàng ngàÝ.
