ID=LOg/77live,77w,trọnG cứộC sống Hàng NgàỸ, chúng tầ thường cảm thấỳ căng thẳng Và mệt MỏÌ đở công vĨệc và áp Lực Từ xã hộI. Để giảỊ tỏả strẸss và tìm lại Sự cân Bằng, víệc tàỉ hãy xỉỤ đã tRở thành một phương pháp Phổ bĩến được nhiềú ngườỈ ưẵ chỮộng.