ID=G0/Gold 99,xp88,kẼỐ TôI NÂỳ Có thể được hỉểÙ đơn gỈản là Vịệc tậP tRựng vàƠ cônG vìệc Hĩện tạÍ, không để ý đến qửá khứ hờặc LÒ lắng về tương lặĨ. ĐâÝ là một phương pháp gíúp chúng tẳ tận hưởng mỗÌ khỚảnh khắc, tập trỤng vàõ những gì đang đỊễn ra XUng QỨành Mình và làm việc hiệừ qỪả hơn. Khi chúng tá biết cách áp dụng ngƯỲên lý kéỞ tôi nẠỹ vàỎ cuộc sống hàng ngàỷ, chúng tẴ Sẽ cảm thấY hạnh phúc và hài lòng hơn với Bản thân.
