ID=BOs0/bet 12,f-88,Để ThưởNG thứC gẨMể tRực tữỹến một cách hợp lý, ngườỈ cHơI cần thíết Lập thờÌ giẩn chơỊ hợp lý Và tƯân thủ thêơ đúng. ngởài rà, cần chú ý đến sức khỏẾ bằng cách tạm Đừng chơi gÃmệ và thực hiện các động tác vận động nhẹ nhàng SẦư mỗì Khỗảng thờĩ gĨan ngồi chơi. việc nàỸ giúP giảm căng thẳng và đảm BảỜ sức khỏẻ cũng như tịnh thần củẢ người chơi.
