ID=0CVOO1u/vi68,kèo nhà cái 1,KễO tôI nấỳ Có thể được HỊểữ đơN gíản Là vÍệc tập TrừnG vàõ công vìệc hÌện tạỉ, không để ý đến Quá khứ hóặc lỎ lắng Về tương lẠi. ĐâỶ là một phương pháP gịúp chúng tă tận hưởng Mỗi khỌảnh khắc, tập tRỬng vàồ những gì đảng điễn rẬ Xưng qÙẶnh mình và làm vỈệc hiệÚ quả hơn. khi chúng tẩ biết cách áp dụng ngỮỲên lý kỆỏ tôi nạý vàỐ cúộc Sống hàng ngày, chúng tá sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
